为什么一喝水就想吐?
我也有过这样的经历,有一次比较严重,连苦胆水都吐出来了(就是恶心、想吐的那种感觉),后来去查了一下,发现我是由于过度担心新冠感染导致的。 因为当时美国疫情比较严重,我每天看疫情的新闻,看着每日确诊数飙升,内心十分恐惧,担心自己被感染,于是出现了一个现象——“疑病”。 “疑病”是指对自己的健康状态或者身体感到担忧,并因此表现出一些不安的症状,如烦躁易怒、心慌、呼吸急促等,如果持续不能消除这些想法和症状,则会导致生理功能紊乱与机体受损。
“疑病”会使人处于高度紧张状态,从而导致自主神经系统兴奋性增高,使消化液分泌减少,出现消化不良,进食后上腹饱胀、烧灼感或疼痛;还可导致免疫功能下降,胃肠道蠕动减慢,出现食欲减退、恶心、呕吐等症状。 焦虑也会引起生理反应,比如出汗、心跳加速、血压升高、消化功能减弱等等,而当人反复想象感染疾病的可怕场景时,这些身体上的变化就会反复出现。 所以,如果你想缓解这种想要呕吐的感觉,最好的方法还是先放下焦虑,坦然面对。