睡觉要穿衣服吗？
不需要，但是建议穿个睡衣或者睡裙 理由如下
1.穿着衣服入睡，身体更容易进入睡眠状态 我们已经习惯了白天穿着衣裤出门，晚上回家再脱掉，这样身体也认为你处在“脱衣”的状态中，从而帮你快速入眠（否则你可能会因为身体不适应而一直清醒着）。 但如果你睡前穿着厚厚的卫衣、长裤和运动鞋，那么你的身体就是处于一种“穿衣”的状态下。虽然你睡着了，但身体却比平时更兴奋一些，可能更容易惊醒或做梦。
2.穿着衣服入睡，更加保暖，避免受凉 虽然夏季气温较高，但早晚温差大，若睡觉没有添加衣物，很容易受凉，导致感冒或其他疾病的出现。若是冬季，更是需要做好保暖工作，以免由于受凉引发一系列疾病。
3.避免衣物摩擦身体产生静电 随着气温的骤降，天气也越来越干燥；很多人会出现脱衣服时“噼里啪啦”的静电反应，其实这都是皮肤干燥引起的。如果睡觉前没及时补充水分，身体皮肤更加缺水，产生静电的概率更高。若是穿着衣服入睡，由于床品的吸湿性一般较好，能够及时吸干身体产生的汗水，防止静电。但如果还觉得有静电刺激皮肤的话，可以在床上铺一个薄薄的床垫，消除静电。