恶霸狗食怎么做?

游彩湄游彩湄最佳答案最佳答案

食材: 牛肋条、土豆、柿子椒、洋葱、胡萝卜、大蒜、香菜、大葱、姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、老抽、生抽、糖、花椒粉、黑胡椒。 做法步骤: 1. 准备食材,牛肋条泡出血水,洗净沥干;葱姜蒜切片,洋葱切丝,柿子椒切块,胡萝卜切滚刀块,香料备用(八角、桂皮、香叶) 2. 锅中倒入少许油,加入香料爆出香味后,放入牛肉翻炒均匀,调入老抽、生抽、糖颜色拌匀,盖上锅盖,大火烧开后转小火焖煮至入味,大约40分钟左右(筷子能很容易插进去即可),关火让牛肉浸泡在汤汁里慢慢入味(最少两个时辰喔~) 3. 取一口砂锅(或者电饭煲)底部铺上土豆块和胡萝卜块。把泡过血水的牛肋条捞出来平铺在上面。如果锅内还有多余的汤汁可倒在砂锅里,但切记不可过多,淹没锅底就行。

接着,我们开始给“霸王餐”做准备。 取一只大盘子,放上切好的洋葱和柿子椒。再取适量香菜和大葱切成小段,均匀地洒在蔬菜上。最后,把炒好的牛肉连带汤汁一起舀在盘子里,一碗色香味俱全的「霸王餐」就大功告成啦! 最后提醒一下大家,做好的「霸王餐」一定要趁热吃,凉了就不好吃了喔~

沈语乔沈语乔优质答主

恶霸狗食用料:

牛肉60-70克、鸡心30-40克、洋葱15-20克、胡萝卜15-20克、西葫芦15-20克。鸡蛋、牛肉罐头、紫苏、菠菜。

调料:低钠盐1-2克、天然狗用酱1-2克。植物油,牛奶

烹饪方法:

(1)洋葱、胡萝卜、牛肉、西葫芦分别洗净切成小丁备用。菠菜和紫苏用开水焯一下剁碎备用,鸡心切碎粒,牛肉罐头打开备用,

(2)锅内放入一半的植物油,下入切好的洋葱和胡萝卜粒,炒到洋葱变软后,锅中再加入少许的油,加入切好的牛肉丁炒熟

(3)将所有备好的菜丁混合放入锅内,加入适量的水、低钠盐、酱、紫苏和菠菜(切碎)大火煮开

(4)煮开后加入鸡心、牛肉罐头、鸡蛋,转为小火继续煮约20分钟,最后加入西葫芦丁

(5)煮到西葫芦变软绿色消失,把剩余的汤汁倒掉,加入适量的牛奶拌匀即可。

温馨提示:

1、 牛肉含有丰富的蛋白质和少量的脂肪,蛋白质中含8种必需氨基酸,而且容易被消化吸收,鸡肉中易于消化吸收的蛋白质和脂肪含量与牛肉相近;洋葱含有挥发性脂肪酸、含硫氨基酸及少量的锌、铬、钼、硒、锰等微量元素和多种维生素。紫苏富含维生素A、E,胡萝卜含有丰富的维生素B和C,西葫芦含有可中和致癌物质的维生素C和胡萝卜素以及钙和铁等,这些是狗狗容易缺乏的营养,在此食谱中都有侧重的补充;菠菜含有血红素铁,狗体内缺铁是最常见的矿质元素缺乏症之一,而血红素铁较容易吸收,所以在这道菜单中加入菠菜也是为了补铁的考虑。

2、 如果鸡心不好买,可以用鸡胸肉代替,同样也可以增加一颗水煮蛋(最好是土鸡蛋)。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!