翻肠子是肠炎吗？
“翻肠子”不是病名，而是一类病症的统称，临床上没有“翻肠子热”这种疾病。 出现这种情况多是因为进食不当（如吃得过饱、吃饭时生气等）、气候变化迅速、腹部受凉导致胃部蠕动增加，部分食物没有完全被消化就进入了大肠，在肠道中发酵产生气体，从而出现腹胀、腹痛，排气增多（即打嗝）的现象。 这种情况经过调整饮食、保暖等措施后多能缓解，无需特殊治疗。但是如果持续不能缓解甚至加重，则应该及时就诊。 除却上述原因，如果出现不明原因的腹痛、腹泻、呕吐等情况，也应该及时就诊，明确病因后才能有效治疗。
日常生活中应注意避免暴饮暴食或饥饿，少吃辛辣油腻食品，多吃蔬菜瓜果，保持饮食均衡；注意保持生活规律和充足的睡眠，防止机体抵抗力下降；此外还应适当运动锻炼，增强体质。