左侧背部一直抖怎么回事?

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我的左肩和背也总是莫名其妙地疼,去医院看了,说是颈椎生理曲度消失引起的,我天天做康复锻炼,也没什么用,还是反复疼 然后有一天晚上,我睡觉突然感觉左半边身体像过电一样,连续打了好几个冷战,然后就特别精神! 我还以为我阳了,赶紧量体温,36.8度,然后又害怕是不是要发烧了,喝了一包感冒灵颗粒。 第二天早上起来,左肩背还是疼,然后我突然发现,原来一早上我都在无意识地耸肩膀(自己不知道) 我就奇怪了,这肩膀怎么自己会动呢?然后我就看自己的脖子,天哪!居然有一节明显向后凸!(以前没有的) 这时候我才后知后觉,我的颈椎可能有了问题……

于是去百度了一下,很多人有类似情况,应该是颈型颈椎病(不用想太厉害,一般都不会压迫神经,而且很容易恢复) 然后我照着百度上教大家做的那个“米字操”,每天做两次,每次五个循环,现在我的脖子已经基本回来了,左肩背也没再疼过(感谢百度!) 所以如果你也有不明原因肩颈疼,建议试试做“米字操”,很管用!

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