四个月补钙什么牌子好？
宝宝4个月了，要开始补钙了！ 首先需要知道的是，钙并不是补得越多越好哦~ 0-6个月的宝宝每天需要摄入200毫克钙，7-12个月则需要摄入300毫克。这些钙质来自于母乳或配方奶中的钙，一般不需要额外补充。如果妈妈在日常膳食中多吃含钙食物（如牛奶、鸡蛋等），也不需特意给宝宝补钙了。 当宝宝添加辅食后，对钙的摄入需求逐渐增加。
一般情况下，正常饮食下的宝宝不容易缺钙。但如果宝宝有挑食偏食的习惯，或是处于早产/低出生体重儿、双胎或多胎、长期腹泻等原因导致的缺钙情况就要及时补钙了。 那么钙该怎么补呢？ 一般建议宝宝通过食补来获取日常所需的钙质。当宝宝出现缺钙症状时，可以在医生指导下使用钙剂补钙。不过要注意的是，钙不是补得越多就越好的。 目前市面上常见的钙剂分为活性钙和分子量较小的无机钙，通常分子量越小越易吸收，例如柠檬酸钙，醋酸钙等就比较容易吸收。但无论选择哪种钙剂，都要遵医嘱服用，不能自己盲目加量。 除了补钙，维生素D也是不可缺少的。它可以促进肠道对钙的吸收，还可以调节血液中钙的水平。
如果宝宝出现佝偻病、骨质疏松等症状，要及时补充维生素D及钙剂。同时家长要注意做好宝宝的防护工作，避免让宝宝受伤或长期暴露在阳光下，以免造成皮肤损伤。