宠物狗腿抽筋要补钙吗?

慕容畹俊慕容畹俊最佳答案最佳答案

1、宠物狗腿抽筋需要补钙吗

宠物狗骨骼成长阶段,应当补钙。补钙除了常用的牛奶、酸奶、鸡蛋、鱼类、鱼虾、海带等,还有一小剂量的维生素D帮助吸收,同时,还要注意晒太阳,以促进骨骼发育。如果是成年狗补钙,则不必刻意加量,与人类不同,人要是经常摄入大量的钙,不仅吸收不了,还会造成过多的负担。

成年狗补钙,用普通的食物钙质就可以了,无需用专门的补钙产品。因为补钙产品的有效成分,大多数都是化学合成的,而且,钙的吸收率不能确定,还有副作用不能确定。而普通食物里面的东西,对身体是无害的,吸收率也很高,所以没有必要用专门的补钙产品。

2、如何提高钙的吸收率

我们吃进去的钙质,要想吸收好,必须同时服用三种帮助吸收的东西。一是维生素D,帮助钙吸收的不是钙,而是维生素D。二是维生素C,氧化还原反应,让钙被吸收。三是适当的运动,运动可以帮助骨骼吸收这些钙质。

所以说,笼统的认为,吃钙片补钙就完事了,错误的,要明确的说,服用钙片的同时,必须服用帮助吸收的维生素D、维生素C,并且适当运动,这样才能完成补钙的全过程。

3、哪些食物含维生素D

常见的动物性食品含维生素D:动物肝、蛋黄、奶油和奶酪。

植物性的食物几乎没有维生素D:菠菜、芹菜、竹笋、莴苣、胡萝卜、蘑菇等。

富含维生素D的保健品很多:鱼肝油,乳钙。

其实,含有维生素D最廉价,最安全、有效的保健品是晒太阳。晒20分钟的太阳,就可以摄取400国际单位维生素d。但是,晒太阳还有一个缺点,就是无法掌控时间,如果到了冬至那天,日照时间缩短到1小时20分,就再也晒不着太阳了。如果,能在早上9到10点晒太阳,效果更佳,因为此时日照强度适中。

4、哪些食物含维生素C

新鲜蔬菜和水果均含有丰富的维生素C,如萝卜、菠菜、白菜、芹菜、青椒、柑橘、柚子、苹果、葡萄、西瓜、樱桃、猕猴桃、草莓、甜椒、番茄、西红柿、菜花及某些豆类。维生素C可促进钙的吸收,当中以青椒和柿子椒含量最高,西红柿也有不同程度的影响。

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