拉布拉多犬怀孕45天？
怀孕期间妈妈要补充叶酸5个月宝宝才健康，适当补铁生产时不大会出血，补钙让宝宝骨骼更健康，维生素b1可帮助母乳分泌，补充维生素c可提高乳汁质量。
叶酸能促进胎儿脑细胞发育
叶酸是人体体内生理生化反应过程中一种重要的辅酶，而正是由于它的存在，才让体内的苯基甘氨酸形成，这种物质也是胎儿大脑发育不可或缺的重要物质，所以如果孕妈妈们想要胎儿健康茁壮成长，叶酸是必不可少的营养物质，而且如果妈妈体内缺乏叶酸，还可能引发新生儿痴呆，所以孕妈妈平时的饮食上一定要摄入足够的叶酸。
补铁可避免生产时大出血
妈妈在孕期一定要提高对铁元素的摄入，因为铁是造血的关键元素，如果孕妈妈体内缺乏铁，很大的可能会在生产的时候出现大出血的情况，危害妈妈的生命健康。所以孕妈妈们平时一定要注意食物中铁元素的含量，多吃一些含铁元素较高的食物，像木耳，蛋黄等。
钙质促进宝宝骨骼发育
孕妈妈们一定会想让宝宝一出生就拥有一个健康的骨骼，所以在孕期一定要让宝宝摄取足够的钙质，因为钙质是构成人体骨骼的重要元素，如果孕期孕妈妈体内钙质缺乏，很大可能会出现孩子的骨质质量较差，头骨太软，容易产生产生颅囟门迟闭、肢骨弯曲等症。
维生素b1可帮助母乳分泌
维生素b1又称硫胺素，很多孕妈妈们可能都没有听说过这种维生素，但是它却对孕妈妈的身体健康和宝宝的出生有着十分重要的意义，孕妇倘若体内缺乏维生素b1，不但自身身体会出现很多问题，宝宝在出生之后还会患得脚气病这种病。所以，孕妇朋友们在孕期一定要注意自己食物中维生素b1的含量，及时补充，可帮助母乳分泌，还能避免宝宝患上脚气病。
维生素c可提高乳汁质量
孕妈妈们肯定都希望自己的母乳健康又营养，能给宝宝带来母乳中的最高营养，那么一定记得在孕期的时候一定要多吃含有维生素c的食物，因为维生素c可以提高乳汁的质量，如果母乳含有的维生素c较多，宝宝摄入母乳之后可以大大减少患病几率。