大狗奶涨怎么办？
许多新妈妈在刚生完孩子后，由于奶水不是十分的充裕，常常会遇到涨奶这一尴尬问题。但是又听说，初乳的营养最为丰富，如果挤掉或挤空会减少奶水，所以即使涨的难受也硬是忍住，不挤不压，有的甚至热敷，其实这样做是万万不可的。
我们先了解一下导致涨奶的原因：
第一点，新妈妈下奶后，奶水分泌过速过量，小宝宝无论怎么吃也吃不完而引起的涨奶。
第二点，小宝宝吸吮能力差，衔乳不正确或少喂，妈妈们又很少按摩、挤压乳腺管，吸吮时乳腺管不通畅，不能有效吸空乳房而引起的奶涨。
第三点，妈妈的乳房肿胀、乳腺管不通畅，宝宝无法有效吸吮而引起的涨奶。
由此可见，乳腺管不通畅，影响宝宝有效吸吮是引起涨奶的最主要原因。乳腺管不通畅而影响喂养，又会致乳腺管不通，引起涨奶。
由此可见，新妈妈涨奶后，需将乳汁吸出或挤出，促使乳腺管通畅，能有效促进母乳喂养，提高奶质，又能增加奶量。
因此，妈妈们可以通过以下的方法来处理涨奶：
一、调整好心情，愉快、轻松、舒适的环境，有利于乳汁分泌，能够促进肿胀的乳腺管通畅。切不可着急上火，否则，会使涨奶的情况更加严重。
二、在哺乳前，可以用热毛巾热敷，一边热敷一边按摩，从乳房四周向乳头按摩，使肿胀的乳房软一些，疏通乳腺管，并且按摩力度要大。
三、宝宝吸吮时，要让宝宝多吸涨奶一侧的乳房，让小宝宝有效吸吮，吃空一侧乳房后再吃另一侧。如果涨的十分严重，可以在喂奶前，将乳汁吸出或挤出一些。
四、生孩子后，新妈妈的身体十分虚弱，此时的乳汁是初乳，营养虽然十分的丰富，但量不大，完全够小宝宝吃的，所以妈妈们要按照需哺喂的原则喂小宝宝，根据小宝宝的需求喂养，如果某天小宝宝吃了十分起劲，妈妈们可以适当多分泌一些。
五、生完孩子后，妈妈的饮食十分的重要，合理的饮食，既能保证新手妈妈产后身体虚弱所需，又能保证母乳喂养。