胃口差没食欲怎么调理？
中医在治疗消瘦方面，重视调理脾胃。脾胃为人体后天之本，气血生化之源，在人体中有“脾主肌肉”一说。脾胃功能旺盛，人体营养吸收才能加强，肌肉、脂肪才能得到充分发育，使人体显得壮实、丰满。如果脾胃功能虚弱，消化、吸收、运输营养物质功能失常，机体当然就消瘦。
中医认为，“有胃气则生，无胃气则死”，调理好脾胃，关键在于调理胃气。而调理胃气的总原则：“缓”字。因为人体脾胃的消化功能有一个过程，只有绵绵用力方能使脾胃逐渐旺盛，而切不可急攻伤正。
从饮食上讲，如果想调理脾胃、增加饭量，一是忌口生冷硬及辛辣之品，二是饮食定时定量，不可饥一顿饱一顿，三则是合理膳食，可以喝点山药百合莲子羹来顾护脾胃、增加食欲。