几天大便一次？
专家指出，大便和人吃的食物成分、生活方式关系较大，个体差异也很大。一般一周3次到3天一次都属正常。另外，大便是否排干净、舒适也应算进自我评价的一条。
一周内大便次数如果少于3次，且便量少而干结，肛门有灼热感，应注意是不是最近喝水太少、吃辛辣食物过多，或者运动减少。如果改善了这些情况，大便仍不畅通，可以用些麻仁丸、芦荟胶囊等刺激性泻药。
如果经常便不净、有里急后重(就是非得上厕所，去了又拉不出来)的感觉，或者长期腹泻，则要警惕肠道肿瘤的可能。特别是中年人，应及时做肠镜检查，以排除病变。