几天一次大便？
不同食物在人体消化时间不一样，通常蔬菜消化时间最快为4小时，鱼肉类食物则需要12小时，所以排便间隔时间也会随之改变。如果身体一切正常，排便间隔可为1天~2天。排便间隔时间过长，食物残渣在肠道内滞留过久，会因水分过度吸收而变得干硬，从而导致排便困难或大便秘结。另外，排便间隔时间过长，宿便堆积过多可能使粪便中的有毒物质再次被人体吸收，从而危害健康。
排便规律的成人，如果出现几天不解大便的情况，有可能是生活不规律引起，如进食少、活动量减少、工作压力增大等，这些因素均可影响排便，使排便时间延长。出现这种情况，可以通过调整生活习惯（增加饮水量、适当活动、调整饮食结构等）进行处理，促进大便排出。如果通过自我调节仍不能改善排便情况，需要到医院就诊查明原因。