不爱喝水尿总是发黄吗？
正常人24小时排尿量为1500毫升左右，每天摄入液体总量为2.5升（包括食物中的水分）。如果排出尿液的量少于每天2.5升或者摄入的液体量低于2.5升，就属于少喝尿液黄的情况了。 人体组织通过新陈代谢会产生废物和有毒物质，这些物质会通过血液送到肾脏，由肾小球过滤进入肾小管，然后通过尿液排出体外。所以尿液其实是我们身体排除的代谢废物的载体。
我们吃的水果蔬菜、肉类等食物经过肠胃道消化后，会转化成小分子物质，经肾小球滤过形成原尿；原尿流经肾小管时，其中99%的水和无机盐被重新吸收回血液里，只有1%的尿酸等物质进入尿液；最后形成尿，通过尿道排出体外。尿液颜色反映的是最近一段时间身体的代谢状态。 如果一个人只是近3天饮水不足而导致尿液浓缩，尿液的颜色自然会变深；但是如果长期不喝水，尿液颜色持续很深，就需要注意是否患有某些疾病，例如肝炎患者的尿液初期可能呈浓茶色，这是由于乙肝病毒导致肝细胞受损，胆红素的代谢出现异常，血液中胆红素浓度升高，而尿液中胆红素也会增加，因此尿液颜色会变得很深。
另外，慢性胆囊炎、肾炎、肾结石患者，由于体内有炎症因子存在，尿液在细菌分解下会出现氨臭味。 而对于正常人来说，晨尿颜色会淡些，因为夜间尿液产生减少，尿液中有形成分（包括细胞、蛋白等）会相应较少，而且夜间血液浓度会增加，所以早晨起来尿液颜色偏深也是正常的。