喝水呛到了怎么办？
我小时候特别爱喝水，尤其是夏天。记得有年暑假我去姥姥家，那会农村还没通自来水，都是打水喝，早上起来第一件事是去井房提水（现在回忆起来那个井盖都吓死人）然后提着桶一边走一边喝，有时走到地里，就蹲下捧着水大口喝，那种用葫芦做的瓢喝起来很甜。 那时还不知道呛咳的问题，只知道有一次喝得正开心的时候突然咳嗽起来了，把吃的东西都喷出来了。
后来慢慢长大，这个问题也慢慢淡了。但有时候在电视上看到有人喝水被呛到，总会心一笑，原来小的时候自己也这样过呀！ 其实我们日常进食时，食物经口腔进入了食管，而水是经过口腔用吞咽动作进入食管的，当水或食物通过喉头时，喉头的神经会将信息传给大脑反应，于是身体做出反射运动——将空气从肺里吹出来，同时吞咽下去。这个过程是很自动化的，我们根本不需要意识它就可以顺利执行。 但如果水太热、有毒或其他原因导致人出现呛咳，说明这个反射出现了故障或者攻击信号太强，这时我们可以采用以下方法来解决： 如果是在吃饭中发生了呛咳，那么停止饮食，深呼吸，抬脖子，拍后背； 如果是在饭后发生呛咳，那么同上，不过要加上按摩胸口和腹部。
如果这些都不奏效，那就需要看医生了。其实绝大多数情况下，我们只要注意饮水和进食的速度，是可以避免呛咳发生的。 我是呼吸科医生，关注我，了解更多关于呼吸系统疾病的小知识！